Категории статей

Сыр

Как сохранить сыр свежим?

Чтобы сыр не засох и если уже засох

Если хранить сыр в стеклянной посуде, то он останется таким же свежим. Сверху накрываем блюдцем с холодной водой.

Или же ещё один способ: рядом с сыром кладем кусок сахара или 1 ч л сахарного песка. Накрываем крышкой. На утро у нас все такой же свежий сыр.

Как же реанимировать сыр, если он уже засох? Нужно положить сыр на 2 дня в кислое молоко и он будет по прежнему мягким и свежим.

Следующая Предыдущая

Продукты

- Амарант
- Белки
  13.6
- Жиры
  7
- Углеводы
  69
- Ккал
  371
- ГИ
- ИИ
- Грузди белые
- Белки
  1.8
- Жиры
  0.5
- Углеводы
  0.8
- Ккал
  16
- ГИ
  10
- ИИ
- Опята свежие
- Белки
  2.2
- Жиры
  1.2
- Углеводы
  0.5
- Ккал
  17
- ГИ
  10
- ИИ
- Рыжики свежие
- Белки
  1.9
- Жиры
  0.8
- Углеводы
  2.7
- Ккал
  17
- ГИ
  15
- ИИ
- Сыроежки свежие
- Белки
  1.7
- Жиры
  0.7
- Углеводы
  1.5
- Ккал
  15
- ГИ
  15
- ИИ
- Трюфели свежие
- Белки
  5.9
- Жиры
  0.5
- Углеводы
  5.3
- Ккал
  51
- ГИ
  10
- ИИ
- Шампиньоны
- Белки
  4.3
- Жиры
  1
- Углеводы
  1
- Ккал
  27
- ГИ
  25
- ИИ
- Пшеница пророщенная
- Белки
  7.5
- Жиры
  1.3
- Углеводы
  41.4
- Ккал
  198
- ГИ
- ИИ
- Рис фушигон
- Белки
  7
- Жиры
  0.6
- Углеводы
  77.3
- Ккал
  340
- ГИ
- ИИ
- Рисовые хлопья
- Белки
  7
- Жиры
  2
- Углеводы
  77
- Ккал
  360
- ГИ
- ИИ
- Жир свиной топлёный
- Белки
  0
- Жиры
  99.6
- Углеводы
  0
- Ккал
  896
- ГИ
- ИИ
- Масло канолы
- Белки
  0
- Жиры
  99
- Углеводы
  0
- Ккал
  898
- ГИ
- ИИ
- Масло оливковое
- Белки
  0
- Жиры
  99.8
- Углеводы
  0
- Ккал
  898
- ГИ
- ИИ
- Молоко 0,5 %
- Белки
  2.8
- Жиры
  0.5
- Углеводы
  4.9
- Ккал
  35
- ГИ
- ИИ
- Молоко 1 %
- Белки
  3.3
- Жиры
  1
- Углеводы
  4.8
- Ккал
  41
- ГИ
- ИИ
- Молоко 1,5 %
- Белки
  2.8
- Жиры
  1.5
- Углеводы
  4.7
- Ккал
  44
- ГИ
- ИИ
- Пахта 1 %
- Белки
  3.3
- Жиры
  1
- Углеводы
  4.7
- Ккал
  40
- ГИ
- ИИ
- Букатини
- Белки
  12
- Жиры
  1.2
- Углеводы
  71
- Ккал
  350
- ГИ
  60
- ИИ
- Капеллини
- Белки
  13
- Жиры
  1.5
- Углеводы
  70.2
- Ккал
  346
- ГИ
  60
- ИИ
- Конкильони
- Белки
  10.4
- Жиры
  1.1
- Углеводы
  71.5
- Ккал
  344
- ГИ
  60
- ИИ
- Листы для лазаньи
- Белки
  12
- Жиры
  1.5
- Углеводы
  72.2
- Ккал
  350
- ГИ
  50
- ИИ
- Макароны высшего сорта
- Белки
  10.4
- Жиры
  1.1
- Углеводы
  69.7
- Ккал
  337
- ГИ
  50
- ИИ
- Макароны первого сорта
- Белки
  10.7
- Жиры
  1.3
- Углеводы
  68.4
- Ккал
  335
- ГИ
  42
- ИИ
- Макароны яичные
- Белки
  11.3
- Жиры
  2.1
- Углеводы
  68
- Ккал
  345
- ГИ
  50
- ИИ
- Мука арахисовая
- Белки
  25
- Жиры
  47
- Углеводы
  14.5
- Ккал
  590
- ГИ
  15
- ИИ
- Мука блинная
- Белки
  10.1
- Жиры
  1.8
- Углеводы
  69.7
- Ккал
  336
- ГИ
  69
- ИИ
- Мука подсолнечная
- Белки
  48.1
- Жиры
  12
- Углеводы
  30.6
- Ккал
  423
- ГИ
  35
- ИИ
- Орзо (ризони)
- Белки
  12
- Жиры
  1.2
- Углеводы
  71
- Ккал
  350
- ГИ
  60
- ИИ
- Папарделле
- Белки
  10
- Жиры
  1.1
- Углеводы
  71.5
- Ккал
  344
- ГИ
  50
- ИИ
- Паста
- Белки
  10
- Жиры
  1.1
- Углеводы
  71.5
- Ккал
  344
- ГИ
  55
- ИИ
- Равиоли
- Белки
  15.5
- Жиры
  8
- Углеводы
  29.7
- Ккал
  275
- ГИ
  70
- ИИ
- Ригатони
- Белки
  8
- Жиры
  1.2
- Углеводы
  42.9
- Ккал
  220
- ГИ
  60
- ИИ
- Спагетти
- Белки
  10.4
- Жиры
  1.1
- Углеводы
  71.5
- Ккал
  344
- ГИ
  50
- ИИ
- Фарфалле
- Белки
  10.4
- Жиры
  1.1
- Углеводы
  71.5
- Ккал
  344
- ГИ
  40
- ИИ
- Фетучини
- Белки
  14.1
- Жиры
  4.4
- Углеводы
  67.6
- Ккал
  384
- ГИ
  40
- ИИ
- Яйцо куриное
- Белки
  12.7
- Жиры
  10.9
- Углеводы
  0.7
- Ккал
  157
- ГИ
  48
- ИИ
- Яйцо куриное (белок)
- Белки
  11
- Жиры
  0
- Углеводы
  0
- Ккал
  44
- ГИ
  48
- ИИ
- Виноград
- Белки
  0.6
- Жиры
  0.2
- Углеводы
  16.8
- Ккал
  65
- ГИ
  40
- ИИ
- Голубика
- Белки
  1
- Жиры
  0
- Углеводы
  8.2
- Ккал
  35
- ГИ
- ИИ
- Земляника
- Белки
  0.8
- Жиры
  0.4
- Углеводы
  7.5
- Ккал
  34
- ГИ
- ИИ
- Клюква
- Белки
  0.5
- Жиры
  0
- Углеводы
  6.8
- Ккал
  26
- ГИ
- ИИ
- Банан
- Белки
  1.5
- Жиры
  0.2
- Углеводы
  21.8
- Ккал
  95
- ГИ
- ИИ
- Говядина
- Белки
  18.9
- Жиры
  12.4
- Углеводы
  0
- Ккал
  187
- ГИ
  0
- ИИ
- Говяжья печень
- Белки
  20
- Жиры
  3.1
- Углеводы
  4
- Ккал
  125
- ГИ
- ИИ
- Печень индейки
- Белки
  19.5
- Жиры
  22
- Углеводы
  0
- Ккал
  276
- ГИ
- ИИ
- Артишок
- Белки
  1.2
- Жиры
  0.1
- Углеводы
  6
- Ккал
  28
- ГИ
  20
- ИИ
- Кабачок
- Белки
  0.6
- Жиры
  0.3
- Углеводы
  4.6
- Ккал
  24
- ГИ
- ИИ
- Капуста белокочанная
- Белки
  1.8
- Жиры
  0.1
- Углеводы
  4.7
- Ккал
  27
- ГИ
- ИИ
- Капуста брюссельская
- Белки
  4.8
- Жиры
  0
- Углеводы
  8
- Ккал
  43
- ГИ
- ИИ
- Капуста брюссельская замороженная
- Белки
  4.5
- Жиры
  0.5
- Углеводы
  8.4
- Ккал
  36
- ГИ
- ИИ
- Капуста цветная
- Белки
  2.5
- Жиры
  0.3
- Углеводы
  5.4
- Ккал
  30
- ГИ
  10
- ИИ
- Капуста цветная вареная
- Белки
  1.8
- Жиры
  0.3
- Углеводы
  4
- Ккал
  29
- ГИ
  15
- ИИ
- Капуста цветная жареная
- Белки
  3
- Жиры
  10
- Углеводы
  5.7
- Ккал
  120
- ГИ
  15
- ИИ
- Кукуруза мини
- Белки
  3.1
- Жиры
  1.6
- Углеводы
  21.8
- Ккал
  114
- ГИ
  70
- ИИ
- Лук порей
- Белки
  2
- Жиры
  0
- Углеводы
  8.2
- Ккал
  33
- ГИ
  15
- ИИ
- Лук репчатый
- Белки
  1.4
- Жиры
  0
- Углеводы
  10.4
- Ккал
  41
- ГИ
  10
- ИИ
- Маслины
- Белки
  2.2
- Жиры
  10.5
- Углеводы
  5.1
- Ккал
  166
- ГИ
  15
- ИИ
- Мелисса лекарственная
- Белки
  3.7
- Жиры
  0.4
- Углеводы
  8
- Ккал
  49
- ГИ
  0
- ИИ
- Морковь вареная
- Белки
  0.8
- Жиры
  0.3
- Углеводы
  5
- Ккал
  25
- ГИ
  85
- ИИ
- Оливки
- Белки
  0.8
- Жиры
  10.7
- Углеводы
  6.3
- Ккал
  115
- ГИ
  15
- ИИ
- Редька белая
- Белки
  1.4
- Жиры
  0
- Углеводы
  4.1
- Ккал
  21
- ГИ
  10
- ИИ
- Редька зелёная
- Белки
  2
- Жиры
  0.2
- Углеводы
  6.5
- Ккал
  32
- ГИ
  10
- ИИ
- Редька черная
- Белки
  1.9
- Жиры
  0.2
- Углеводы
  6.7
- Ккал
  35
- ГИ
  10
- ИИ
- Свёкла
- Белки
  1.5
- Жиры
  0.1
- Углеводы
  8.8
- Ккал
  40
- ГИ
  64
- ИИ
- Сельдерей корень
- Белки
  1.3
- Жиры
  0.3
- Углеводы
  6.5
- Ккал
  32
- ГИ
  10
- ИИ
- Соя
- Белки
  34.9
- Жиры
  17.3
- Углеводы
  17.3
- Ккал
  381
- ГИ
  22
- ИИ
- Топинамбур
- Белки
  2.1
- Жиры
  0.1
- Углеводы
  12.8
- Ккал
  61
- ГИ
  15
- ИИ
- Тыква
- Белки
  1.3
- Жиры
  0.3
- Углеводы
  7.7
- Ккал
  28
- ГИ
  75
- ИИ
- Фасоль красная
- Белки
  8.4
- Жиры
  0.3
- Углеводы
  13.7
- Ккал
  93
- ГИ
  27
- ИИ
- Чеснок
- Белки
  6.5
- Жиры
  0.5
- Углеводы
  29.9
- Ккал
  143
- ГИ
  5
- ИИ
- Шпинат
- Белки
  2.9
- Жиры
  0.3
- Углеводы
  2
- Ккал
  22
- ГИ
  15
- ИИ
- Кедровые орехи
- Белки
  11.6
- Жиры
  61
- Углеводы
  19.3
- Ккал
  673
- ГИ
- ИИ
- Орех лещина
- Белки
  13.1
- Жиры
  62.6
- Углеводы
  9.3
- Ккал
  653
- ГИ
- ИИ
- Семечки тыквенные
- Белки
  24.5
- Жиры
  45.8
- Углеводы
  4.7
- Ккал
  556
- ГИ
- ИИ
- Фундук
- Белки
  16.1
- Жиры
  66.9
- Углеводы
  9.9
- Ккал
  704
- ГИ
- ИИ
- Бопс (полосатик)
- Белки
  15.3
- Жиры
  1.5
- Углеводы
  0
- Ккал
  79
- ГИ
  0
- ИИ
- Жерех
- Белки
  18.8
- Жиры
  2.6
- Углеводы
  0
- Ккал
  98
- ГИ
  0
- ИИ
- Зубатка пёстрая
- Белки
  19.6
- Жиры
  5.3
- Углеводы
  0
- Ккал
  126
- ГИ
  0
- ИИ
- Зубатка полосатая
- Белки
  16
- Жиры
  5
- Углеводы
  0
- Ккал
  109
- ГИ
  0
- ИИ
- Икра кеты зернистая
- Белки
  31.6
- Жиры
  13.8
- Углеводы
  0
- Ккал
  251
- ГИ
  0
- ИИ
- Клыкач
- Белки
  14.4
- Жиры
  16.1
- Углеводы
  0
- Ккал
  202
- ГИ
  0
- ИИ
- Крабовое мясо
- Белки
  6
- Жиры
  1
- Углеводы
  10
- Ккал
  73
- ГИ
  5
- ИИ
- Крабовые палочки
- Белки
  6
- Жиры
  1
- Углеводы
  10
- Ккал
  73
- ГИ
  40
- ИИ
- Креветки королевские
- Белки
  18.3
- Жиры
  1.2
- Углеводы
  0.8
- Ккал
  87
- ГИ
  0
- ИИ
- Креветки свежие
- Белки
  22
- Жиры
  1
- Углеводы
  0
- Ккал
  97
- ГИ
  0
- ИИ
- Лемонема
- Белки
  15.9
- Жиры
  0.4
- Углеводы
  0
- Ккал
  67
- ГИ
  0
- ИИ
- Летрин
- Белки
  20.2
- Жиры
  0.4
- Углеводы
  0
- Ккал
  84
- ГИ
  0
- ИИ
- Сыр творожный
- Белки
  7.6
- Жиры
  20.6
- Углеводы
  2.7
- Ккал
  231.6
- ГИ
- ИИ
- Луфарь
- Белки
  19.7
- Жиры
  3.4
- Углеводы
  0
- Ккал
  109
- ГИ
  0
- ИИ
- Сыр абонданс
- Белки
  26.3
- Жиры
  26.6
- Углеводы
  0
- Ккал
  350
- ГИ
- ИИ
- Мидии отварные
- Белки
  9.1
- Жиры
  1.5
- Углеводы
  0
- Ккал
  50
- ГИ
  0
- ИИ
- Сыр адыгейский
- Белки
  18.5
- Жиры
  14
- Углеводы
  0
- Ккал
  240
- ГИ
- ИИ
- Сыр алтайский
- Белки
  26
- Жиры
  26.5
- Углеводы
  3.5
- Ккал
  356
- ГИ
- ИИ
- Сыр альпийский
- Белки
  25
- Жиры
  27
- Углеводы
  0
- Ккал
  353
- ГИ
- ИИ
- Сыр амадеус
- Белки
  28.6
- Жиры
  29.3
- Углеводы
  0.1
- Ккал
  275
- ГИ
- ИИ
- Сыр амбер
- Белки
  31
- Жиры
  10
- Углеводы
  10
- Ккал
  220
- ГИ
- ИИ
- Сыр аппенцеллер
- Белки
  24.7
- Жиры
  31.7
- Углеводы
  2
- Ккал
  403
- ГИ
- ИИ
- Сыр асьяго
- Белки
  10.9
- Жиры
  8.1
- Углеводы
  1.2
- Ккал
  122
- ГИ
- ИИ
- Сыр атлет
- Белки
  30
- Жиры
  19
- Углеводы
  0
- Ккал
  290
- ГИ
- ИИ
- Сыр бавария блю
- Белки
  13.5
- Жиры
  43.8
- Углеводы
  0.5
- Ккал
  450
- ГИ
- ИИ
- Сыр бийский
- Белки
  24.2
- Жиры
  29.9
- Углеводы
  0
- Ккал
  371
- ГИ
- ИИ
- Сыр бонгрейн фол эпи
- Белки
  28.8
- Жиры
  16
- Углеводы
  1.8
- Ккал
  267
- ГИ
- ИИ
- Сыр бофор
- Белки
  26.3
- Жиры
  26.6
- Углеводы
  0
- Ккал
  350
- ГИ
- ИИ
- Навага
- Белки
  16.1
- Жиры
  1
- Углеводы
  0
- Ккал
  73
- ГИ
  0
- ИИ
- Сыр бри
- Белки
  21
- Жиры
  23
- Углеводы
  0
- Ккал
  291
- ГИ
- ИИ
- Сыр грация 20%
- Белки
  30
- Жиры
  9
- Углеводы
  0
- Ккал
  209
- ГИ
- ИИ
- Сыр брынза (из коровьего молока)
- Белки
  17.9
- Жиры
  20.1
- Углеводы
  0
- Ккал
  260
- ГИ
- ИИ
- Сыр брынза (из овечьего молока)
- Белки
  14.6
- Жиры
  25.5
- Углеводы
  0
- Ккал
  298
- ГИ
- ИИ
- Нерка
- Белки
  20.3
- Жиры
  8.4
- Углеводы
  0
- Ккал
  157
- ГИ
  0
- ИИ
- Пангасиус
- Белки
  15
- Жиры
  3
- Углеводы
  0
- Ккал
  89
- ГИ
  0
- ИИ
- Путассу
- Белки
  16.1
- Жиры
  0.9
- Углеводы
  0
- Ккал
  72
- ГИ
  0
- ИИ
- Сазан азовский
- Белки
  18.4
- Жиры
  5.3
- Углеводы
  0
- Ккал
  121
- ГИ
  0
- ИИ
- Севрюга
- Белки
  17
- Жиры
  11.8
- Углеводы
  0
- Ккал
  160
- ГИ
  0
- ИИ
- Сыр брынза сербская
- Белки
  11.9
- Жиры
  15.5
- Углеводы
  2.6
- Ккал
  208
- ГИ
- ИИ
- Сыр бурата
- Белки
  0
- Жиры
  35
- Углеводы
  0
- Ккал
  330
- ГИ
- ИИ
- Сыр гауда
- Белки
  25
- Жиры
  27
- Углеводы
  2
- Ккал
  356
- ГИ
- ИИ
- Сыр гермелин
- Белки
  20
- Жиры
  25
- Углеводы
  1
- Ккал
  303
- ГИ
- ИИ
- Сыр голландский
- Белки
  26
- Жиры
  28
- Углеводы
  0
- Ккал
  352
- ГИ
- ИИ
- Сыр горгонзола
- Белки
  19
- Жиры
  26
- Углеводы
  0
- Ккал
  330
- ГИ
- ИИ
- Сыр горный
- Белки
  29.3
- Жиры
  29.7
- Углеводы
  1
- Ккал
  400
- ГИ
- ИИ
- Сыр грана падано
- Белки
  33
- Жиры
  28
- Углеводы
  0
- Ккал
  384
- ГИ
- ИИ
- Сыр грюйер
- Белки
  27
- Жиры
  31
- Углеводы
  0
- Ккал
  396
- ГИ
- ИИ
- Сыр данбо
- Белки
  25
- Жиры
  26
- Углеводы
  1
- Ккал
  340
- ГИ
- ИИ
- Сыр датский
- Белки
  25
- Жиры
  24.3
- Углеводы
  0
- Ккал
  330
- ГИ
- ИИ
- Сыр деревенский
- Белки
  10.3
- Жиры
  5.3
- Углеводы
  3
- Ккал
  103
- ГИ
- ИИ
- Сыр джугас
- Белки
  33
- Жиры
  25
- Углеводы
  1.7
- Ккал
  364
- ГИ
- ИИ
- Сыр домашний
- Белки
  12.7
- Жиры
  5
- Углеводы
  4
- Ккал
  113
- ГИ
- ИИ
- Сыр дор блю
- Белки
  21
- Жиры
  30
- Углеводы
  0
- Ккал
  354
- ГИ
- ИИ
- Сыр дор блю a la creme
- Белки
  7
- Жиры
  25
- Углеводы
  3
- Ккал
  265
- ГИ
- ИИ
- Сыр дорогобужский
- Белки
  20
- Жиры
  28
- Углеводы
  0
- Ккал
  332
- ГИ
- ИИ
- Сыр зеленый
- Белки
  26
- Жиры
  26.5
- Углеводы
  3.5
- Ккал
  356
- ГИ
- ИИ
- Сыр камамбер
- Белки
  21
- Жиры
  23
- Углеводы
  0
- Ккал
  291
- ГИ
- ИИ
- Сыр камбоцола
- Белки
  13.5
- Жиры
  43.8
- Углеводы
  0.5
- Ккал
  427
- ГИ
- ИИ
- Сыр кантали
- Белки
  26.7
- Жиры
  14.1
- Углеводы
  0
- Ккал
  234
- ГИ
- ИИ
- Сыр кастелло бри
- Белки
  19
- Жиры
  24
- Углеводы
  1
- Ккал
  296
- ГИ
- ИИ
- Сыр кастелло данаблю
- Белки
  19.7
- Жиры
  28.6
- Углеводы
  0.7
- Ккал
  339
- ГИ
- ИИ
- Сыр кисломолочный
- Белки
  31
- Жиры
  0.7
- Углеводы
  0.3
- Ккал
  133
- ГИ
- ИИ
- Сыр козий
- Белки
  21.3
- Жиры
  21.7
- Углеводы
  0.7
- Ккал
  290
- ГИ
- ИИ
- Сыр колбасный копчёный
- Белки
  23
- Жиры
  19
- Углеводы
  0
- Ккал
  271
- ГИ
- ИИ
- Сыр комте
- Белки
  28.4
- Жиры
  32
- Углеводы
  0
- Ккал
  407
- ГИ
- ИИ
- Сыр копчёный
- Белки
  27.7
- Жиры
  25.3
- Углеводы
  7.3
- Ккал
  380
- ГИ
- ИИ
- Сыр костромской
- Белки
  25.2
- Жиры
  26.3
- Углеводы
  0
- Ккал
  345
- ГИ
- ИИ
- Сыр курт
- Белки
  25
- Жиры
  16
- Углеводы
  2.7
- Ккал
  260
- ГИ
- ИИ
- Сыр ламбер
- Белки
  23.7
- Жиры
  30.5
- Углеводы
  0
- Ккал
  377
- ГИ
- ИИ
- Сыр ламбер сливочный
- Белки
  23.7
- Жиры
  32.5
- Углеводы
  0
- Ккал
  395
- ГИ
- ИИ
- Сыр ламбер тильзитер
- Белки
  24
- Жиры
  25
- Углеводы
  0
- Ккал
  339
- ГИ
- ИИ
- Сыр латвийский
- Белки
  23.3
- Жиры
  24.1
- Углеводы
  0
- Ккал
  316
- ГИ
- ИИ
- Сыр ливаро
- Белки
  20
- Жиры
  29
- Углеводы
  0
- Ккал
  340
- ГИ
- ИИ
- Сыр лимбургер
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Ккал
- ГИ
- ИИ
- Сыр литовский
- Белки
  27.9
- Жиры
  14.7
- Углеводы
  0
- Ккал
  250
- ГИ
- ИИ
- Сыр маасдам
- Белки
  23.5
- Жиры
  26
- Углеводы
  0
- Ккал
  350
- ГИ
- ИИ
- Сыр манчего
- Белки
  24
- Жиры
  32
- Углеводы
  2.6
- Ккал
  395
- ГИ
- ИИ
- Сыр маскарпоне
- Белки
  4.8
- Жиры
  41.5
- Углеводы
  4.8
- Ккал
  412
- ГИ
- ИИ
- Сыр мексиканский
- Белки
  24.7
- Жиры
  19.4
- Углеводы
  3.4
- Ккал
  282
- ГИ
- ИИ
- Сыр мондзеер
- Белки
  22
- Жиры
  20.3
- Углеводы
  6.7
- Ккал
  280
- ГИ
- ИИ
- Сыр московский
- Белки
  26
- Жиры
  26.5
- Углеводы
  3.5
- Ккал
  356
- ГИ
- ИИ
- Сыр моцарелла
- Белки
  18
- Жиры
  24
- Углеводы
  0
- Ккал
  240
- ГИ
- ИИ
- Сыр мраморный
- Белки
  24.8
- Жиры
  25.2
- Углеводы
  0
- Ккал
  326
- ГИ
- ИИ
- Сыр мюнстер
- Белки
  24.7
- Жиры
  17.6
- Углеводы
  3.5
- Ккал
  274
- ГИ
- ИИ
- Сыр ночерино
- Белки
  20
- Жиры
  28
- Углеводы
  0
- Ккал
  332
- ГИ
- ИИ
- Сыр осетинский
- Белки
  26
- Жиры
  26.5
- Углеводы
  3.5
- Ккал
  356
- ГИ
- ИИ
- Сыр панир
- Белки
  12.8
- Жиры
  15.7
- Углеводы
  21
- Ккал
  274
- ГИ
- ИИ
- Сыр пармезан
- Белки
  33
- Жиры
  28
- Углеводы
  0
- Ккал
  392
- ГИ
- ИИ
- Сыр пекорино
- Белки
  25.5
- Жиры
  33
- Углеводы
  0
- Ккал
  419
- ГИ
- ИИ
- Сыр перлини копченый
- Белки
  17.7
- Жиры
  18
- Углеводы
  0
- Ккал
  233
- ГИ
- ИИ
- Сыр песто зелёный
- Белки
  23
- Жиры
  32
- Углеводы
  0
- Ккал
  380
- ГИ
- ИИ
- Сыр плавленый
- Белки
  16.8
- Жиры
  11.2
- Углеводы
  23.8
- Ккал
  257
- ГИ
- ИИ
- Сыр плавленый шоколадный
- Белки
  11.6
- Жиры
  18.5
- Углеводы
  25.8
- Ккал
  311
- ГИ
- ИИ
- Сыр полесский
- Белки
  23
- Жиры
  14.3
- Углеводы
  0
- Ккал
  221
- ГИ
- ИИ
- Сыр пошехонский
- Белки
  26
- Жиры
  26.5
- Углеводы
  0
- Ккал
  350
- ГИ
- ИИ
- Сыр прибалтийский
- Белки
  24.6
- Жиры
  25.2
- Углеводы
  0
- Ккал
  332
- ГИ
- ИИ
- Сыр раклет
- Белки
  22.7
- Жиры
  28
- Углеводы
  1
- Ккал
  357
- ГИ
- ИИ
- Сыр реблошон
- Белки
  19.7
- Жиры
  25.6
- Углеводы
  2.3
- Ккал
  327
- ГИ
- ИИ
- Сыр рикотта
- Белки
  11
- Жиры
  13
- Углеводы
  3
- Ккал
  174
- ГИ
- ИИ
- Сыр рокамадур
- Белки
  21.3
- Жиры
  21.7
- Углеводы
  0.7
- Ккал
  290
- ГИ
- ИИ
- Сыр рокишкио
- Белки
  32
- Жиры
  25
- Углеводы
  0
- Ккал
  366
- ГИ
- ИИ
- Сыр рокфор
- Белки
  20
- Жиры
  28
- Углеводы
  0
- Ккал
  337
- ГИ
- ИИ
- Сыр российский
- Белки
  24.1
- Жиры
  29.5
- Углеводы
  0.3
- Ккал
  363
- ГИ
- ИИ
- Сыр ружетт
- Белки
  35
- Жиры
  15
- Углеводы
  0.5
- Ккал
  377
- ГИ
- ИИ
- Сыр с белой плесенью
- Белки
  21.3
- Жиры
  21.7
- Углеводы
  0
- Ккал
  290
- ГИ
- ИИ
- Сыр с голубой плесенью
- Белки
  17.6
- Жиры
  31
- Углеводы
  1.8
- Ккал
  363
- ГИ
- ИИ
- Сыр с красной плесенью
- Белки
  20
- Жиры
  29
- Углеводы
  0
- Ккал
  340
- ГИ
- ИИ
- Сыр с плесенью
- Белки
  20
- Жиры
  29
- Углеводы
  0
- Ккал
  340
- ГИ
- ИИ
- Сыр салер
- Белки
  26.3
- Жиры
  26.6
- Углеводы
  0
- Ккал
  350
- ГИ
- ИИ
- Сыр сбринц
- Белки
  30
- Жиры
  33
- Углеводы
  0
- Ккал
  429
- ГИ
- ИИ
- Сыр сиртаки рассольный classic
- Белки
  10
- Жиры
  17
- Углеводы
  8
- Ккал
  225
- ГИ
- ИИ
- Сыр сметанковый
- Белки
  21
- Жиры
  27.5
- Углеводы
  0
- Ккал
  332
- ГИ
- ИИ
- Сыр снофриск козий натуральный
- Белки
  6
- Жиры
  25
- Углеводы
  0
- Ккал
  257
- ГИ
- ИИ
- Сыр степной
- Белки
  24
- Жиры
  26.3
- Углеводы
  1.7
- Ккал
  350
- ГИ
- ИИ
- Сыр стилтон
- Белки
  21.4
- Жиры
  28.7
- Углеводы
  2.3
- Ккал
  353
- ГИ
- ИИ
- Сыр сулугуни
- Белки
  20
- Жиры
  24
- Углеводы
  0
- Ккал
  290
- ГИ
- ИИ
- Сыр сычужный
- Белки
  22
- Жиры
  23.4
- Углеводы
  0
- Ккал
  305
- ГИ
- ИИ
- Сыр тильзитер
- Белки
  27.8
- Жиры
  25
- Углеводы
  0.1
- Ккал
  334
- ГИ
- ИИ
- Скумбрия
- Белки
  18
- Жиры
  13.2
- Углеводы
  0
- Ккал
  191
- ГИ
  0
- ИИ
- Терпуг
- Белки
  17.8
- Жиры
  3.4
- Углеводы
  0
- Ккал
  102
- ГИ
  0
- ИИ
- Треска
- Белки
  17.7
- Жиры
  0.7
- Углеводы
  0
- Ккал
  78
- ГИ
  0
- ИИ
- Сыр угличский
- Белки
  25.8
- Жиры
  26.3
- Углеводы
- Ккал
  347
- ГИ
- ИИ
- Сыр фавита
- Белки
  14
- Жиры
  12
- Углеводы
  3
- Ккал
  176
- ГИ
- ИИ
- Тунец
- Белки
  23
- Жиры
  1
- Углеводы
  0
- Ккал
  101
- ГИ
  0
- ИИ
- Сыр фермерский
- Белки
  18.5
- Жиры
  14.1
- Углеводы
  1.5
- Ккал
  207
- ГИ
- ИИ
- Сыр фета
- Белки
  17
- Жиры
  24
- Углеводы
  0
- Ккал
  290
- ГИ
- ИИ
- Устрицы свежие
- Белки
  14
- Жиры
  6
- Углеводы
  0.3
- Ккал
  95
- ГИ
  0
- ИИ
- Сыр филадельфия
- Белки
  5.4
- Жиры
  24
- Углеводы
  3.2
- Ккал
  253
- ГИ
- ИИ
- Сыр фонтина
- Белки
  25.6
- Жиры
  31.1
- Углеводы
  1.6
- Ккал
  389
- ГИ
- ИИ
- Сыр холлендер
- Белки
  28
- Жиры
  17
- Углеводы
  0.1
- Ккал
  265
- ГИ
- ИИ
- Сыр чанах
- Белки
  19.5
- Жиры
  22
- Углеводы
  0
- Ккал
  285
- ГИ
- ИИ
- Сыр чеддер
- Белки
  23
- Жиры
  32
- Углеводы
  0
- Ккал
  392
- ГИ
- ИИ
- Сыр чечил
- Белки
  19.5
- Жиры
  22.8
- Углеводы
  1.9
- Ккал
  313
- ГИ
- ИИ
- Сыр чечил рассольный копчёный
- Белки
  19.5
- Жиры
  26
- Углеводы
  2.2
- Ккал
  320
- ГИ
- ИИ
- Сыр швейцарский
- Белки
  24.9
- Жиры
  31.8
- Углеводы
  0
- Ккал
  396
- ГИ
- ИИ
- Сыр эдам
- Белки
  24
- Жиры
  26
- Углеводы
  0
- Ккал
  330
- ГИ
- ИИ
- Сыр эдам копчёный
- Белки
  24.8
- Жиры
  25
- Углеводы
  0
- Ккал
  334
- ГИ
- ИИ
- Сыр эмменталь
- Белки
  28.8
- Жиры
  29.7
- Углеводы
  0.1
- Ккал
  380
- ГИ
- ИИ
- Сыр эстонский
- Белки
  26
- Жиры
  26.5
- Углеводы
  3.5
- Ккал
  356
- ГИ
- ИИ
- Сыр янтарный плавленый
- Белки
  7
- Жиры
  27.3
- Углеводы
  4
- Ккал
  289
- ГИ
- ИИ
- Сыр ярлсберг
- Белки
  28
- Жиры
  28
- Углеводы
  0
- Ккал
  364
- ГИ
- ИИ
- Сыр ярлсберг лайт
- Белки
  31
- Жиры
  16
- Углеводы
  0
- Ккал
  268
- ГИ
- ИИ
- Сырок глазированный
- Белки
  8.5
- Жиры
  27.8
- Углеводы
  32
- Ккал
  407
- ГИ
- ИИ
- Сырок глазированный с начинкой
- Белки
  9.5
- Жиры
  21.3
- Углеводы
  36
- Ккал
  374
- ГИ
- ИИ
- Сахар-сырец
- Белки
  0
- Жиры
  0
- Углеводы
  95.3
- Ккал
  362
- ГИ
- ИИ
- Булочки бургундские
- Белки
  0.7
- Жиры
  1.7
- Углеводы
  55
- Ккал
  266
- ГИ
- ИИ
- Булочки бутербродные с кунжутом
- Белки
  9.6
- Жиры
  4.2
- Углеводы
  59.5
- Ккал
  320
- ГИ
- ИИ
- Тортилья сырная
- Белки
  6.7
- Жиры
  7
- Углеводы
  45
- Ккал
  270
- ГИ
- ИИ
- Сосиски
- Белки
  11.8
- Жиры
  24.7
- Углеводы
  0
- Ккал
  270
- ГИ
  0
- ИИ
- Коктейль морской
- Белки
  16
- Жиры
  2.5
- Углеводы
  0
- Ккал
  83
- ГИ
  0
- ИИ
- Колбаса сыровяленая чоризо
- Белки
  24.1
- Жиры
  38.3
- Углеводы
  1.9
- Ккал
  455
- ГИ
  0
- ИИ
- Фасоль стручковая
- Белки
  2
- Жиры
  0.2
- Углеводы
  3.6
- Ккал
  24
- ГИ
  30
- ИИ
- Тесто слоеное бездрожжевое
- Белки
  6.1
- Жиры
  26.2
- Углеводы
  37.1
- Ккал
  410
- ГИ
  55
- ИИ
- Грибное ассорти быстрозамороженное
- Белки
  2.2
- Жиры
  0.8
- Углеводы
  0.7
- Ккал
  20
- ГИ
  15
- ИИ
- Ветчина
- Белки
  14
- Жиры
  24
- Углеводы
  0
- Ккал
  270
- ГИ
  0
- ИИ
- Пенне
- Белки
  10.4
- Жиры
  1.1
- Углеводы
  71.5
- Ккал
  344
- ГИ
  40
- ИИ
- Фасоль сухая
- Белки
  21.1
- Жиры
  1.2
- Углеводы
  41.4
- Ккал
  265
- ГИ
  30
- ИИ
- Блины
- Белки
  6.1
- Жиры
  12.3
- Углеводы
  26
- Ккал
  233
- ГИ
  70
- ИИ
- Моллюски
- Белки
  16.7
- Жиры
  1.1
- Углеводы
  0
- Ккал
  77
- ГИ
  0
- ИИ
- Каннеллони
- Белки
  11.5
- Жиры
  1.9
- Углеводы
  71.8
- Ккал
  330
- ГИ
  35
- ИИ
- Тунец в собственном соку
- Белки
  21
- Жиры
  1.2
- Углеводы
  0
- Ккал
  96
- ГИ
  0
- ИИ
- Вино красное киндзмараули
- Белки
  0.5
- Жиры
  0
- Углеводы
  20
- Ккал
  172
- ГИ
- ИИ
- Самогон
- Белки
  0.1
- Жиры
  0.1
- Углеводы
  0.4
- Ккал
  235
- ГИ
- ИИ
- Ципуро
- Белки
  0.1
- Жиры
  0.1
- Углеводы
  0.4
- Ккал
  235
- ГИ
- ИИ
- Квас хлебный
- Белки
  0.2
- Жиры
  0
- Углеводы
  5.2
- Ккал
  27
- ГИ
- ИИ
- Мидии замороженные
- Белки
  11.5
- Жиры
  2
- Углеводы
  3.3
- Ккал
  77
- ГИ
  0
- ИИ
- Хамон
- Белки
  34.8
- Жиры
  16.1
- Углеводы
  1.3
- Ккал
  241
- ГИ
- ИИ
- Грузди соленые
- Белки
  2
- Жиры
  0.7
- Углеводы
  2
- Ккал
  18
- ГИ
  15
- ИИ
- Витамин а
- Белки
  0
- Жиры
  0
- Углеводы
  0
- Ккал
  0
- ГИ
- ИИ
- Витамин в
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Ккал
- ГИ
- ИИ
- Витамин в1 (тиамин)
- Белки
  0
- Жиры
  0
- Углеводы
  0
- Ккал
  0
- ГИ
- ИИ
- Витамин в7 (биотин, витамин н, коэнзим r)
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Ккал
- ГИ
- ИИ
- Витамин в11 (l-карнитин, левокарнитин, витамин вт)
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Ккал
- ГИ
- ИИ
- Витамин в12 (кобаламин)
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Ккал
- ГИ
- ИИ
- Витамин h (витамин b7)
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Ккал
- ГИ
- ИИ
- Одуванчик
- Белки
  2.7
- Жиры
  0.7
- Углеводы
  6.7
- Ккал
  45
- ГИ
  15
- ИИ

Рецепты

Рецепт без фотографии

Салат из консервированной фасоли, сладкого перца и сельдерея

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп томатный с гречневой крупой

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из томатов с зеленым луком и базиликом

25м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп летний с креветками и огурцами

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из белокочанной капусты

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Холодник

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Щи с консервированными томатами и бобами

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из стручковой фасоли, куриного мяса и винограда

25м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из моркови и яблок

19м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из свеклы и яблок с апельсиновым соком

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп со шпинатом

40м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп овощной с цветной капустой

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из брокколи

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из морской капусты

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из квашеной капусты, свеклы и ветчины

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп из шампиньонов и цветной капусты

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из цветной капусты и томатов

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из цветной капусты

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп рыбный по-французски

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из овощей и шампиньонов

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из моркови и квашеной капусты

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Окрошка вегетарианская

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из фасоли

55м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп крестьянский с кольраби и репой

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из рыбы

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из камбалы с овощами и креветками

25м.

Средне

Посмотреть

4.0
Грибной суп из шампиньонов

40м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из тунца с овощами и макаронами

1ч. 19м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп молочный с тыквой и пшенной крупой

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из зеленого горошка

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из картофеля и огурцов

25м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп с овсяными хлопьями

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп овощной с консервированной фасолью

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Бульон со свеклой и белым вином

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из цукини, томатов и стручковой фасоли

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из огурцов и редиса

25м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из цукини и риса

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Бульон с фрикадельками из мяса курицы и зеленью петрушки

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат мясной с маринованными грибами и солеными огурцами

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Овощной французский суп Писту с цукини и фасолью

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Окрошка с мясом

55м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп томатный с тофу

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп молочный с овощами

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из яблок и овощей

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из цветной капусты и шампиньонов

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат мясной с редькой и грецкими орехами

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из моркови и сыра с зеленью

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из тыквы, томатов и соленых огурцов

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из апельсинов и оливок

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Пирог с щавелем

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из куриного мяса и фруктов

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из картофеля и моркови с кокосовым молоком

55м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Пирог с квашеной капустой и соленой рыбой

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из гороха и брокколи

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из свеклы острый

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из консервированной кукурузы, томатов и макаронных изделий

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Блинчики постные

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Бульон с фрикадельками из говядины

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из цветной капусты

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из риса

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из куриного мяса и белокочанной капусты

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из белокочанной капусты с креветками

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп овощной с кольраби

1ч. 4м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп с фенхелем, томатами и картофелем

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из кукурузы, сладкого перца и перловой каши

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Пирог со свежей белокочанной капустой

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Рыбный суп из речной рыбы

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп свекольный пикантный

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп с кольраби и фрикадельками

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из пекинской капусты, редиса и огурцов

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из белокочанной капусты с йогуртом

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из мяса цыпленка с корнем сельдерея

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из печеных баклажанов

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Заправка низкокалорийная для салата

15м.

Средне

Посмотреть

4.0
Куриный суп с домашней лапшой

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп летний со щавелем и огурцами

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп свекольный с огурцами и яблоком

1ч. 15м.

Средне

Посмотреть

4.0
Щи из свежей капусты

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из томатов

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из шпината с томатами, кедровыми орешками и козьим сыром

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Пирог с яблоками

1ч. 4м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из сазана и маринованных огурцов

25м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп овощной с консервированными шампиньонами

45м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из куриного мяса и томатов

25м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из томатов с репчатым луком и хреном

19м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из свеклы, редиса и листового салата

19м.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из гороха

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Борщ с телятиной

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из тунца и цветной капусты

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Оладьи постные

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Винегрет с маринованными яблоками и сельдью

30м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из редиса с зеленым луком

19м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из белокочанной капусты, дайкона и моркови

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Жаворонки

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Суп-пюре из цукини

49м.

Средне

Посмотреть

4.0
Щи с баклажанами

34м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из редьки и репы

15м.

Средне

Посмотреть

4.0
Рецепт без фотографии

Салат из томатов и огурцов

19м.

Средне

Посмотреть

4.0
Блинчики с зеленым луком

1ч.

Средне

Посмотреть

4.0
Бульон с куриным филе и сельдереем

49м.

Средне

Посмотреть

4.0