Категории статей

Стручковая фасоль

Как приготовить зеленую стручковую фасоль

Нам понадобится совершенно немного времени, но результат вас порадует.

В подсоленную кипящую воду опускаем фасоль и готово. Если используем замороженную стручковую фасоль, то понадобится всего 2-3 минутки. Фасоль на пару – до 10 минут.

Сохраняем яркий цвет, добавив в воду чуть лимонной кислоты. Как только указанное время закончится, откидываем на дуршлаг и промываем холодной водой, чтобы фасоль не развалилась.

Продукты
    • Фасоль стручковая

    • Белки

      2
    • Жиры

      0.2
    • Углеводы

      3.6
    • Ккал

      24
    • ГИ

      30
    • ИИ

Рецепты