Индейка печень

На 100 гр.
Белки 19.5
Жиры 22
Углеводы 0
Ккал 276

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

  Калорийность печени индейки

Калорийность печени индейки составляет 276 ккал на 100 грамм продукта.
Печень — жизненно важная железа, внешней секреции позвоночных животных, в том числе и человека, находящаяся в брюшной полости (полости живота) под диафрагмой и выполняющая большое количество различных физиологических функций. Печень является самой крупной железой позвоночных.

 Состав и полезные свойства печени индейки

В состав печени индейки, входят много витаминов, таких как: витамин В12, С, Е, А, минеральные вещества: железо, калий, магний, фосфор, цинк, медь, натрий и хром.
Употребление печени индейки, предотвращает развитие анемии, стимулирует обменные процессы, замедляет процесс старения, а также, налаживает работу сердечно-сосудистой системы.

Печень индейки в кулинарии

Печень индейки отлично получается, если ее тушить, варить, жарить, запекать, обрабатывать паром. Даже в процессе консервации подавляющее большинство ее полезных свойств сохраняется.

Какой гликемический индекс у печени индейки?

Гликемический индекс печени индейки равен нулю.

Каков гликемический индекс Индейка печень?

Гликемический индекс Индейка печень равен единицам.

Рецепты
  • Рецепт без фотографии

    Рулет тушеный из индейки

    1ч.

    Средне

Статьи

Статей с данным продуктом не найдено!