Зира

На 100 гр.
Белки 12
Жиры 5
Углеводы 32
Ккал 112

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Калорийность зиры составляет 112 ккал на 100 грамм продукта.

Каков гликемический индекс Зира?

Гликемический индекс Зира равен единицам.

Рецепты
  • Чили кон карне

    1ч. 45м.

    Средне

  • Сочный люля-кебаб

    1ч. 4м.

    Легко

  • Манты с мясом и картофелем

    1ч.

    Легко

Статьи
  • Специи и приправы для мяса подбираем правильно

    Какие специи подобрать к разным типам мяса?

    Выбор спец ...