Введите новое название рецепта:

Шампиньоны маринованы в соевом соусе

40м.

Время готовки

40м.

Сложность

Всего 100 гр. Порция
Белки 0
Жиры 0
Углеводы 0
ККал 0

Средний
вес порции, гр.

150

Количество порций

шт.

Вес рецепта

Описание рецепта

Источник рецепта: Источник не указан!

Общий список ингредиентов ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • Шампиньоны
    Кол-во
    500
    25 500 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    500 4.3 1 1 27 25
  • Соевый соус со специями
    Кол-во
    60
    0 60 мл.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    60 3.5 0 11 58 100
  • Паприка сушеная
    Кол-во
    2
    0 2 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 14.1 12.8 54 282 100
  • Чеснок
    Кол-во
    2
    2 шт.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 6.5 0.5 29.9 143 4
  • Сок лимона
    Кол-во
    40
    0 40 мл.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    40 0.9 0.1 3 16 100
  • Укроп
    Кол-во
    50
    0 50 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    50 2.5 0.5 6.3 38 100

Для того, чтобы сохранить рецепт необходимо зарегистрироваться

Процесс приготовления рецепта "Шампиньоны маринованы в соевом соусе" ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

Рецепты
Продукты
    • Шнитт-лук

    • Белки

      3.3
    • Жиры

      0.7
    • Углеводы

      1.9
    • Ккал

      30
    • ГИ

      15
    • ИИ

    • Тамариндовая паста

    • Белки

      2.8
    • Жиры

      0.6
    • Углеводы

      62.5
    • Ккал

      239
    • ГИ

    • ИИ

    • Миньонет

    • Белки

      10.9
    • Жиры

      3.9
    • Углеводы

      38
    • Ккал

      255
    • ГИ

    • ИИ

    • Крапива

    • Белки

      2.6
    • Жиры

      0.2
    • Углеводы

      5.2
    • Ккал

      33
    • ГИ

      2
    • ИИ