Введите новое название рецепта:

Баранина на гриле с маринадом

45м.

Время готовки

45м.

Сложность

Всего 100 гр. Порция
Белки 0
Жиры 0
Углеводы 0
ККал 0

Средний
вес порции, гр.

150

Количество порций

шт.

Вес рецепта

Описание рецепта

Источник рецепта: Источник не указан!

Общий список ингредиентов ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • Баранина
    Кол-во
    500
    0 500 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    500 15.6 16.3 0 209 100
  • Масло оливковое
    Кол-во
    60
    0 60 мл.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    60 0 99.8 0 898 100
  • Лук красный
    Кол-во
    2
    100 2 шт.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 1.4 0 9.1 42 100
  • Томат черри
    Кол-во
    200
    200 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    200 0.8 0.1 2.8 15 30
  • Сок лимона
    Кол-во
    2
    0 2 ст.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 0.9 0.1 3 16 100
  • Цедра лимона
    Кол-во
    2
    0 2 ч.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 0.9 0.1 3 16 100
  • Вино белое сухое
    Кол-во
    60
    0 60 мл.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    60 0.1 0 0.6 66 100
  • Чеснок
    Кол-во
    2
    2 шт.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 6.5 0.5 29.9 143 4
  • Орегано сушеный
    Кол-во
    1
    0 1 ч.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    1 11 10.3 21.6 306 100
  • Тмин
    Кол-во
    1
    0 1 ч.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    1 19.8 14.6 11.9 333 100
  • Корица
    Кол-во
    1
    0 1 ч.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    1 3.9 3.2 79.8 261 100

Для того, чтобы сохранить рецепт необходимо зарегистрироваться

Процесс приготовления рецепта "Баранина на гриле с маринадом" ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • ШАГ 1

    Взбить все ингредиенты в небольшой миске в течение 2 мин. Поместить мясо в мелкое блюдо, залить маринадом, помешать и оставить в холодильнике, завернув в пластиковую обертку, на 2 ч или на ночь, периодически переворачивать. Обсушить мясо на бумажной салфетке. Маринад сохранить.
  • ШАГ 2

    Нанизать мясо, лук и помидоры поочередно на смазанные маслом шампуры. Поместить кебабы на слегка смазанный растительным маслом поднос для приготовления гриля или ровное блюдо.
  • ШАГ 3

    Готовить на среднем огне 8 мин, время от времени смазывая мясо оставшимся маринадом.
Рецепты
  • Свиной стейк на гриле

    1ч.

    Легко

  • Баранина на гриле с вишневым соусом

    40м.

    Легко

  • Бараньи ребрышки гриль

    30м.

    Легко

  • Говядина, фаршированная шампиньонами

    3ч.

    Средне

Продукты
    • Анис

    • Белки

      17.6
    • Жиры

      15.9
    • Углеводы

      35.4
    • Ккал

      337
    • ГИ

    • ИИ

    • Лук порей

    • Белки

      2
    • Жиры

      0
    • Углеводы

      8.2
    • Ккал

      33
    • ГИ

      15
    • ИИ

    • Гвоздика

    • Белки

      6
    • Жиры

      20.1
    • Углеводы

      27
    • Ккал

      323
    • ГИ

    • ИИ

    • Сахарная пудра

    • Белки

      0
    • Жиры

      0
    • Углеводы

      99.8
    • Ккал

      374
    • ГИ

    • ИИ