Введите новое название рецепта:

Окрошка из щавеля

30м.

Время готовки

30м.

Сложность

Всего 100 гр. Порция
Белки 0
Жиры 0
Углеводы 0
ККал 0

Средний
вес порции, гр.

250

Количество порций

шт.

Вес рецепта

Описание рецепта

Источник рецепта: Источник не указан!

Общий список ингредиентов ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • Вода
    Кол-во
    500
    0 500 л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    500 0 0 0 0 100
  • Квас хлебный
    Кол-во
    500
    0 500 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    500 0.2 0 5.2 27 100
  • Щавель
    Кол-во
    150
    0 150 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    150 1.5 0.3 2.9 19 100
  • Огурец
    Кол-во
    100
    100 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    100 0.8 0.1 2.8 15 80
  • Курица варёная
    Кол-во
    100
    0 100 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    100 25.2 7.4 0 170 100
  • Яйцо куриное варенное в крутую
    Кол-во
    1
    50 1 шт.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    1 12.9 11.6 0.8 160 50
  • Картофель вареный
    Кол-во
    70
    0 70 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    70 2 0.4 16.7 82 100
  • Лук зеленый
    Кол-во
    25
    0 25 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    25 1.3 0 4.6 19 100
  • Зелень
    Кол-во
    15
    0 15 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    15 2.6 0.4 5.2 36 100
  • Сметана 15 %
    Кол-во
    100
    0 100 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    100 2.6 15 3 158 100

Для того, чтобы сохранить рецепт необходимо зарегистрироваться

Процесс приготовления рецепта "Окрошка из щавеля" ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • ШАГ 1

    Измельченный щавель кипятить в воде 20 минут, откинуть на дуршлаг.
  • ШАГ 2

    Отвар процедить, охладить, добавить нарезанные огурцы, отварное мясо, сваренное вкрутую яйцо, отварной картофель, зеленый лук, сахар, соль, квас.
  • ШАГ 3

    Заправить сметаной, посыпать зеленью укропа и петрушки.
  • ШАГ 4

    Источник: Дарья Костина. Вкусные рецепты для экономных хозяек
Рецепты
Продукты
    • Каперсы

    • Белки

      0.8
    • Жиры

      0.1
    • Углеводы

      2.6
    • Ккал

      14
    • ГИ

    • ИИ

    • Капуста краснокочанная

    • Белки

      0.8
    • Жиры

      0
    • Углеводы

      7.6
    • Ккал

      24
    • ГИ

    • ИИ

    • Баклажан

    • Белки

      1.2
    • Жиры

      0.1
    • Углеводы

      4.5
    • Ккал

      24
    • ГИ

      10
    • ИИ

    • Баклажан

    • Белки

      1.2
    • Жиры

      0.1
    • Углеводы

      4.5
    • Ккал

      24
    • ГИ

      10
    • ИИ