Введите новое название рецепта:

Щи с говядиной

1ч. 10м.

Время готовки

1ч. 10м.

Сложность

Всего 100 гр. Порция
Белки 0
Жиры 0
Углеводы 0
ККал 0

Средний
вес порции, гр.

250

Количество порций

шт.

Вес рецепта

Описание рецепта

Источник рецепта: Источник не указан!

Общий список ингредиентов ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • Говядина
    Кол-во
    160
    0 160 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    160 18.9 12.4 0 187 100
  • Щавель
    Кол-во
    150
    0 150 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    150 1.5 0.3 2.9 19 100
  • Шпинат
    Кол-во
    150
    0 150 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    150 2.9 0.3 2 22 100
  • Лук зеленый
    Кол-во
    80
    0 80 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    80 1.3 0 4.6 19 100
  • Огурец
    Кол-во
    100
    100 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    100 0.8 0.1 2.8 15 80
  • Яйцо куриное
    Кол-во
    1
    60 1 шт.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    1 12.7 10.9 0.7 157 60
  • Сахар-песок
    Кол-во
    10
    0 10 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    10 0 0 99.7 398 100
  • Вода
    Кол-во
    750
    0 750 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    750 0 0 0 0 100
  • Сметана 10 %
    Кол-во
    80
    0 80 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    80 3 10 2.9 115 100
  • Зелень
    Кол-во
    50
    0 50 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    50 2.6 0.4 5.2 36 100
  • Картофель
    Кол-во
    200
    100 200 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    200 2 0.4 18.1 80 100

Для того, чтобы сохранить рецепт необходимо зарегистрироваться

Процесс приготовления рецепта "Щи с говядиной" ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • ШАГ 1

    Говядину отварить, охладить и нарезать на порции. Щавель и шпинат припустить отдельно, протереть, смешать, развести горячей водой, добавить сахар, соль, довести до кипения и охладить. Картофель отварить, охладить и нарезать мелкими кубиками. Зеленый лук, огурцы, яйца нарезать небольшими кубиками.
  • ШАГ 2

    В охлажденный отвар щавеля и шпината положить подготовленные продукты. При подаче заправить сметаной и мелко нарубленной зеленью.
Рецепты
Продукты
    • Чечевица красная

    • Белки

      21.6
    • Жиры

      1.1
    • Углеводы

      48
    • Ккал

      314
    • ГИ

      25
    • ИИ

    • Капуста брокколи

    • Белки

      3
    • Жиры

      0.4
    • Углеводы

      5.2
    • Ккал

      28
    • ГИ

    • ИИ

    • Фасоль стручковая

    • Белки

      2
    • Жиры

      0.2
    • Углеводы

      3.6
    • Ккал

      24
    • ГИ

      30
    • ИИ

    • Кролик

    • Белки

      21
    • Жиры

      8
    • Углеводы

      0
    • Ккал

      156
    • ГИ

    • ИИ