Введите новое название рецепта:

Сырный суп с брокколи

19м.

Время готовки

19м.

Сложность

Всего 100 гр. Порция
Белки 0
Жиры 0
Углеводы 0
ККал 0

Средний
вес порции, гр.

250

Количество порций

шт.

Вес рецепта

Описание рецепта

Источник рецепта: Источник не указан!

Общий список ингредиентов ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • Куриное филе
    Кол-во
    400
    0 400 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    400 23.1 1.2 0 110 100
  • Картофель
    Кол-во
    100
    100 100 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    100 2 0.4 18.1 80 100
  • Морковь
    Кол-во
    50
    100 50 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    50 1.3 0.1 6.9 32 100
  • Сыр голландский
    Кол-во
    180
    0 180 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    180 26 28 0 352 100
  • Вода
    Кол-во
    2
    0 2 л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 0 0 0 0 100
  • Зелень
    Кол-во
    20
    0 20 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    20 2.6 0.4 5.2 36 100
  • Лавровый лист
    Кол-во
    2
    0 2 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 7.6 8.4 48.7 313 100
  • Перец душистый
    Кол-во
    0.25
    0 0.25 ч.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    0.25 6.1 8.7 50.5 263 100
  • Соль
    Кол-во
    0.5
    0 0.5 ч.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    0.5 0 0 0 0 100
  • Перец черный молотый
    Кол-во
    0.5
    0 0.5 ч.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    0.5 10.4 3.3 38.7 251 100
  • Вода
    Кол-во
    2000
    0 2000 мл.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2000 0 0 0 0 100

Для того, чтобы сохранить рецепт необходимо зарегистрироваться

Процесс приготовления рецепта "Сырный суп с брокколи" ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

Рецепты
Продукты
    • Сухари панировочные

    • Белки

      9.7
    • Жиры

      1.9
    • Углеводы

      77.6
    • Ккал

      347
    • ГИ

    • ИИ

    • Майоран

    • Белки

      12.7
    • Жиры

      7
    • Углеводы

      60.6
    • Ккал

      271
    • ГИ

    • ИИ

    • Паприка сушеная

    • Белки

      14.1
    • Жиры

      12.8
    • Углеводы

      54
    • Ккал

      282
    • ГИ

    • ИИ

    • Клейковина пшеничная (глютен)

    • Белки

      76
    • Жиры

      0.4
    • Углеводы

      9
    • Ккал

      350
    • ГИ

    • ИИ