Введите новое название рецепта:

Легкий куриный слоеный салат

19м.

Время готовки

19м.

Сложность

Всего 100 гр. Порция
Белки 0
Жиры 0
Углеводы 0
ККал 0

Средний
вес порции, гр.

150

Количество порций

шт.

Вес рецепта

Описание рецепта

Источник рецепта: Источник не указан!

Общий список ингредиентов ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

  • Огурец
    Кол-во
    100
    100 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    100 0.8 0.1 2.8 15 80
  • Куриное филе
    Кол-во
    200
    0 200 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    200 23.1 1.2 0 110 100
  • Томат (помидор)
    Кол-во
    100
    100 гр.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    100 0.6 0.2 4.2 20 90
  • Яйцо куриное варенное в крутую
    Кол-во
    2
    50 2 шт.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    2 12.9 11.6 0.8 160 50
  • Масло оливковое
    Кол-во
    1
    0 1 ч.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    1 0 99.8 0 898 100
  • Лимонный сок
    Кол-во
    1
    0 1 ст.л.

    Б Ж У ККал
    Всего
    На 100 гр.
    1 4.4 8.1 9.8 126.8 100

Для того, чтобы сохранить рецепт необходимо зарегистрироваться

Процесс приготовления рецепта "Легкий куриный слоеный салат" ?
Для расчета калорийности готового рецепта вам необходимо:
Приготовить блюдо из указанного вами списка ингредиентов, взвесить его.
Указать получившийся вес в форме ниже.
Нажать кнопку "рассчитать"
Получить данные о калорийности и БЖУ на 100 грамм.

Для расчета калорийности и БЖУ на порцию введите желаемый вес порции в поле "Вес порции" и нажмите кнопку "рассчитать".

Рецепты
  • Легкий салат с курицей

    19м.

    Средне

  • Салат из курицы с цветной капустой

    34м.

    Средне

  • Белковый салат с творогом и куриной грудкой

    19м.

    Средне

  • Салат из курицы и цветной капусты

    0м.

    Средне

Продукты
    • Редька зелёная

    • Белки

      2
    • Жиры

      0.2
    • Углеводы

      6.5
    • Ккал

      32
    • ГИ

      10
    • ИИ

    • Кукуруза сладкая в початках

    • Белки

      3.5
    • Жиры

      2.8
    • Углеводы

      15.6
    • Ккал

      101
    • ГИ

      70
    • ИИ

    • Говяжий рубец

    • Белки

      14.8
    • Жиры

      4.2
    • Углеводы

      0
    • Ккал

      97
    • ГИ

    • ИИ

    • Кукуруза сладкая консервированная

    • Белки

      3.9
    • Жиры

      1.3
    • Углеводы

      22.8
    • Ккал

      119
    • ГИ

      70
    • ИИ

Статьи

Статей с данным рецептом не найдено!

Выбрать причину отказа для публикации

Огурец натереть на терке.Куриное филе разделить руками на волокна. | БонРезон
Салаты